孕晚期高血糖吃什么食物好
2022-08-16 11人阅读
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肖童
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孕晚期孕妇如果血糖很高的话可以吃一些柚子,圣女果这些含糖成分很低的水果,平时也可以多吃一些坚果和干果,在吃蔬菜的时候一定要多吃一些绿色蔬菜,比如说芹菜,韭菜,香菇,黄瓜,菠菜,油麦,木耳都是可以让血糖较高的孕妇吃的。
孕晚期的孕妇早上可以吃一些五谷杂粮,一些粗粮,平时一定要记住清淡少盐的食物,不可以吃太过油腻的食物,每天食用的盐不可以超过五克,也要多吃一些海鲜和钙质比较丰富的食物。
女性在怀孕期间血糖高一定要减少对糖类的摄入,主食上多吃富含膳食纤维的食物,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,多食用洋葱,食用一些含糖量比较低的水果,如草莓,柠檬等等。
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