小腿肚子发凉怎么治疗

小腿肚子发凉，这种情况多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，所以治疗方面： 第一，药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理，平时还可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参的泡酒喝。 第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。 第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，促进气血的运行，激发身体阳气，温暖全身。 第四，还可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉，足三里，气海，关元，神阙等穴位。也可以坚持用艾草以及温热水泡脚，以温通经络，温补肾阳。