脚踝扭了可以用热水泡脚么

对于踝关节扭伤，早期应该24小时之内进行扭伤处的冰敷和固定而禁止局部揉搓、推拿和按摩的情况，因为如果早期扭伤之后出现伴随有骨折或者韧带损伤的情况，随着按揉、按摩等情况可能会造成骨折，进一步的移位，那么对后期的康复带来很大的坏处，24小时之后可以适当的用温水泡脚，但是也借局部的按揉，应该在简易固定之后抬高患肢，患肢高于心脏水平，这样有利于静脉回流，防止肿胀明显，最主要的是出现踝关节扭伤之后，如果随着观察之后踝关节肿胀，不见好转，反而加重，应该及时到医院进行摄片检查，排除进一步是否有骨折的情况发生。