冬天双脚发热是怎么回事

冬天双脚发热，这种情况属于五心烦热的范畴，在中医的角度来讲，多数是由于肝肾阴虚内热的原因引起的，因为我们身体是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气就会相对偏多，而冬天阳气收敛入体导致内热加重，所以会出现双脚发热明显的情况。这种调理的话，一药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理，平时可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝。第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷、黏腻的食物，可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹等养阴的食材，第三，平时还可以适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生操。