孕晚期失眠严重对胎儿的影响

孕晚期失眠严重，对胎儿是有一定影响的。 孕期失眠严重，会导致孕妇植物神经功能紊乱，会出现头痛、头晕甚至出现心慌、胸闷的感觉，这样对胎儿的生长发育是不利的。在孕晚期应该注意保持心情舒畅，不能有太大的压力，注意休息，不要熬夜过度，才有利于胎儿的生长和发育。 如果出现失眠的现象，应该注意积极的调整，睡眠之前首先要安静，不要看一些过于惊悚的电视剧，也不要听过于兴奋的音乐。在睡觉之前要把室内的光线调得暗淡一些，可以喝杯热牛奶或者用温水泡脚，这样有利于促进睡眠。对于失眠特别严重的，可以在医生指导下服用一些调理神经的药物，改善睡眠的症状。