肾阴虚会便秘吗

肾阴虚是会导致便秘的。 因为我们身体是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气就会相对偏多，而产生内热，身体水液不足，肠道失于滋润，就会出现便秘的一些表现。所以这种调理的话，第一，药物可以选择麻子仁丸，六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸，左归丸，杞菊地黄丸，归芍地黄丸，增液汤等药物调理。平时还可以用玉竹，石斛，枸杞，麦冬，女贞子泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，可以吃山药枸杞粥，银耳莲子羹，能养阴的食材，第三，平时还应该适当的户外运动，通过运动可以增加胃肠蠕动，有利于排便。可以打太极拳或者八段锦等养生操。