肠胃不好吃什么粥好养胃粥

肠胃不好，可以喝米粥、喝片汤、烂面条等等这种松软、容易消化的温软的食物为主。 要戒烟戒酒，不吃辛辣刺激的食物，不吃过于油腻的食物，不吃生冷的食物，不吃腌制、熏制的食物，更加不能吃隔夜、变质的食物。此外，在日常的生活习惯方面也需要注意，例如要规律三餐，避免暴饮暴食。注意休息，避免劳累，不要熬夜。另外，保持情绪的稳定，注意情绪，不要过于波动，另外，建议患者要保持腹部的保暖，不要让腹部受凉等等。