什么时候数胎动合适

女性可以在妊娠28周到32周之后开始计数胎动。 胎动，是指胎儿的躯体活动，孕妇通常会在妊娠20周左右自觉胎动。 相对来说，经产妇自觉胎动的时间会早于初产妇。可能早在妊娠16周之后感觉到胎动。 胎动会随着妊娠进展而逐渐增强至妊娠32到34周达到高峰。妊娠38周后逐渐减少。 胎动在夜间和下午较为活跃，常在胎儿睡眠周期时消失，持续约20到40分钟。 女性自妊娠晚期时就可以在家自己数胎动，这是自我监测胎儿宫内情况比较简便，经济的方式。 妊娠28周之后，正常的胎动次数大于等于十次每两小时。