左脚接近后跟的部位痛是什么原因

这个位置最常见的疼痛原因是，足底筋膜炎是我们足部常见的引起跟痛症的病因。 我们可以根据医生的查体以及X线等相关的检查来明确诊断，出现这个位置的疼痛，我们要及时的限制逐步的活动，避免长时间的行走，过度的劳损。可以局部进行热敷，烤电或每天用温水泡脚，这样可以改善局部疼痛的症状。我们也可以做一些足底腱膜的牵拉运动，我们可以每天早上起床的时候，使我们的足部背伸以及用手将足趾向背伸，持续10到20秒，感觉挺有牵拉感的时候，在放松，每天持续50次左右，这样就能够缓解我们足底腱膜的紧张度，缓解局部的疼痛。当然也有其他的病因引起的疼痛，我们必要的时候也是要及时的到医院就诊。