口苦失眠是什么原因引起的

口苦失眠，这种情况在中医的角度来讲，多数是由于肝火旺的原因引起的，常见的病因包括平时经常生气上火，脾气暴躁、易怒、焦虑、抑郁、紧张或者生活工作压力大或者经常熬夜，抽烟喝酒等原因导致肝火旺、热扰心神、肝气上逆引动胆汁上溢于口，从而引起口苦，失眠，所以调理方面可以应用龙胆泻肝丸、栀子清肝片、加味逍遥丸、柴胡疏肝散、舒肝解郁胶囊、天王补心丹、朱砂安神丸等药物进行调理，平时可以用菊花、酸枣仁、苦丁茶、莲子心等泡茶喝，平时要改掉以上的不良生活习惯可以多吃一些芹菜、苦菜、苦菊等富含膳食纤维的食物，并且还需要适当的户外运动。