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香菇和蘑菇能一起吃吗

2020-12-31 446人阅读
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张雪莲 小儿科 主治医师
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香菇和蘑菇都是菌类的,是可以一起吃的,菌类食物的特点为高蛋白,无胆固醇,无淀粉,低脂肪,低糖,高膳食纤维,多氨基酸多维生素,多矿物质,是比较有营养的一种食物,甚至被称为长寿食品。香菇和蘑菇可以一起用来煲汤喝的。
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张雪莲 小儿科 主治医师
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