左冈上肌腱损伤多久才能恢复

左冈上肌肌腱损伤，一般就是常说的肩袖损伤。一般需要两三个月恢复。 建议去医院的运动损伤骨科。做肩关节的磁共振检查一下，看一下肩袖损伤的程度。肌腱断裂的大小，肩关节活动范围，肩关节肌力下降的程度。如果是比较严重，需要做一个微创手术，用肩关节镜技术把冈上肌肌腱修补起来，可以达到肩关节功能的恢复。一般需要修养两三个月，慢慢恢复锻炼。