高血压患者能吃生花生吗

高血压的患者尽量是不吃生花生，或者可以适量的少吃花生米，因为花生米是属于高能量、高蛋白的食物，它还有饱和脂肪酸对高血压患者的血管是有一定的损伤的，正常高血压的患者要提倡低盐、低脂、低糖饮食，像高蛋白摄入都属于升压的因素，饮食中的饱和脂肪酸也属于升压的因素，经常吃花生米会出现血压的波动。所以建议患者尽量是不吃或者少吃花生米，花生米对于高血压患者的冠脉的血管也是有一定的坏处的，经常吃花生米之后会出现脂质斑块沉积、冠脉的狭窄甚至会出现冠心病。