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落枕后该不该再睡枕头

2022-08-16 37人阅读
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唐国柯 脊柱科 副主任医师
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落枕后睡觉应该枕枕头。 落枕是由于颈部的肌肉长时间的劳损、着凉、长时间一个姿势不动等引起颈部肌肉的紧张、痉挛,出现疼痛。落枕后睡觉时应该枕枕头,将颈部置于合理的体位,缓解颈部的肌肉紧张,解除局部的疲劳,改善肌细胞的血供,有利于颈椎疼痛的缓解。睡觉时枕枕头对落枕患者可以改善组织供氧,缓解肌肉痉挛,减轻疼痛。除此之外,还可以进行局部的热敷、理疗或者按摩治疗,也可以外用非甾体抗炎镇痛药物比如扶他林进行局部的涂抹,来缓解疼痛。
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