怀孕期间吃叶酸吃几个月

怀孕期间叶酸建议至少要吃三个月。 目前对于叶酸的建议是在孕前备孕时就可以开始服用，一般建议至少提前三个月开始补充。等到怀孕以后也还是要继续吃叶酸的，至少要吃到怀孕三个月。在怀孕三个月的时候，建档产检可以做一个叶酸代谢障碍的检查，如果这样，检查结果是正常的，那么后续就可以不用再补充叶酸片了，在食物中可以多吃一些绿色的蔬菜，就可以帮助我们的身体补充日常所需要的叶酸。但如果这样，检查结果是异常的，比如是中度风险或者是高度风险的孕妇就建议在孕期一直需要补充叶酸到生为止。在叶酸的选择上，可以把普通叶酸变成活性叶酸吸收会更加好一些。