月经不调清宫注意什么

月经不调清宫后首先需要保持外阴的清洁，穿宽松透气的内裤，清淡饮食，不能吃辛辣生冷刺激的食物，不能沾凉水，一个月不能同房，注意观察阴道流血的情况，正常阴道流血时间3-7天，如果有阴道流血时间长伴有量多，需要及时到医院检查。