打嗝屁多胃不舒服是怎么回事

这种情况多见于胃肠道功能紊乱。可以通过饮食和生活方面的调理，避免不适症状的反复发作，必要的时候可以到正规医院挂号消化内科治疗。通过胃肠镜等检查，排除胃肠道器质性病变。平时要注意清淡饮食，不要吃油腻辛辣生冷的食物。戒烟戒酒，少喝咖啡，浓茶等对胃肠道粘膜有刺激性的饮品。多吃健脾养胃的食物，比如木瓜，红枣等。三餐应该定时定量，要细嚼慢咽，睡前1到2小时不要吃东西，多锻炼身体，改善自己的体质。