深蹲做多了腿疼怎么办

深蹲多了腿疼，多考虑是长期干重体力活，运动过量不正确姿势导致的肌筋膜炎，多考虑是运动劳损而产生的相关症状。 这种情况下，建议改善患者生活方式，以休息为主。适当的加以热敷看看相关症状是否有所缓解，如果相关症状没有缓解的情况下，多考虑应用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，一般相关症状可以缓解。 第二个方面，多考虑是腰椎方面问题，腰椎的骨质增生，韧带钙化椎间盘突出，压迫中央管脊髓或者神经根引起相关神经压迫症状，建议行腰椎核磁共振下肢肌电图检查来明确相关诊断，一般先以药物甘露醇脱水，甲钴胺营养神经，激素冲击疗法看看相关症状是否有所缓解，必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫。一般来说，越早治疗效果越好。