吃饭积食怎么办

可以口服促胃肠蠕动药物依托必利、多潘立酮、莫沙必利、健胃消食片，口服益生菌制剂如培菲康、金双歧、整肠生、乳酸菌素片。口服消化酶制剂如复方消化酶、复方阿嗪米特、多酶片积极的对症治疗改善不适症状。平时要多注意改善饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作。三餐要定时定量，切忌饱一顿饥一顿。放几七七分饱，早上要吃得有营养，中午要吃饱，晚上要吃少。饭后需要适当的活动，促进食物的消化吸收。