贫血吃维生素C有用吗

贫血吃维生素C是有作用的，最常见的贫血是缺铁性贫血，需要补充铁剂和维生素C。 维生素C的作用，主要是促进铁剂的吸收。同样，常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的，配合维生素C一起使用。饮食方面，要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等。富含维生素C的水果主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等。还要定期复查血常规，看看贫血的纠正程度。贫血完全纠正之后，还需要继续口服药和药物，一个月左右，达到有效的铁储备。