为什么睡觉睡多了会头晕

睡觉多了也会出现头晕，主要是由于睡觉过多之后就会导致大脑皮层受抑制，这样也会引起大脑出现乏氧也会出现头晕。 还有的就是睡眠多了，有可能是都处于浅睡眠是睡眠时间不够，也会造成体内的食物代谢缓慢，二氧化碳蓄积之后，也会出现头晕的症状。再有在封闭的空间内睡眠过度，由于空气不流通也会造成慢性的缺氧，还有就是睡眠过多还是困，也不能排除一些病理性的原因，例如脑梗死、颅内的占位颈椎病。都会导致颅内的血循环减少而出现头晕，再有就是血压控制不好，也会在起床的时候出现血压升高而出现的头晕，所以一定要多参加一些户外的体育锻炼，多呼吸一些新鲜的空气。