产妇什么时候有奶

一般情况下，产妇产后就可以分泌乳汁，但是这个时候量非常少，称为初乳，营养价值很高，对新生儿的生长发育及免疫力等方面非常有利。 所以产后一定要及早开奶，让宝宝多吸吮，也有利于乳汁的分泌。产后产妇也要注意休息，避免过度的劳累，避免熬夜，休息好了，乳汁也会分泌的越多。饮食上产妇也应当多吃一些清淡易消化的食物，如粥、面条、馄饨，也应当吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样也有利于乳汁的分泌。也可以多喝一些汤水，不能过于油腻，以免堵塞乳腺管，引起乳腺炎，所以产后可以从饮食、作息来改善乳汁的分泌。