胸闷气短焦虑症怎么缓解

胸闷气短焦虑症，这些症状往往是通过多种方法可以进行缓解的，常用的有药物治疗、心理治疗和物理治疗。 焦虑症的患者，往往会有明显的焦虑情绪，进而导致胸闷气短的情况是十分常见的，如果说应用苯二氮卓类抗焦虑药的话，往往具有起效快，作用疗效明确的特点，患者可以在服药之后半个小时之内就能见到比较明显的疗效，还可以同时合并抗抑郁药，或者是阿扎哌隆类抗焦虑药治疗，他们起效的时间相对要慢一些。此外，心理治疗也有一定的作用，常用的有放松疗法、冥想练习、认知行为疗法等等。物理治疗，常用的有经颅磁刺激治疗，严重的话，可以选用无抽搐电休克治疗。