腰疼了一天了什么原因

腰疼了一天，多考虑以下几点方面原因，第一点，多考虑是长期久坐不正确姿势，运动过量所导致的肌筋膜炎，这种疼痛以活动后加重，休息后缓解，整体来说，它是运动劳损性改变，建议改善患者生活方式，以休息为主，同时加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗。一般问题不大，第二个方面多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根而导致的相关神经压迫症状，这种情况下，建议腰椎正侧位片，腰椎核磁共振，四肢肌电图检查来明确相关诊断，一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术，解除神经压迫治疗，越早治疗效果越好，一般问题不大。