平板支撑腰疼的原因

平板支撑导致的腰部疼痛可能与腰部肌肉的劳损相关，腰部肌肉劳损是指因外力或者劳作的引起局部肌肉的肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤能够引起腰骶部的一次或者两次弥漫性疼痛，大部分患者对于腰肌劳损主要以保守治疗为主，可以通过中医的一些理疗项目，包括针灸、推拿，缓解局部肌肉的痉挛，改善腰痛症状，如果疼痛比较明显、剧烈，可以口服一些非甾体抗炎药物塞来昔布、布洛芬、双氯芬酸钠等，或者是局部外敷一些镇痛药膏，物理治疗可以选择一些电磁波、超声波、红外线、激光等，能够起到舒筋活络止痛的作用。