便秘一直拉不出来会怎么样

便秘一直拉不出来可能会导致肠梗阻，当出现这种情况时需要及时的使用泻药或者使用温肥皂水灌肠并以防止肠梗阻出现。 长期处于便秘状态容易导致痔疮，平时要多注意保持良好的饮食和生活习惯避免便秘症状的反复发作，要多吃新鲜的水果蔬菜补充膳食纤维，多喝水适当的锻炼身体，有氧运动，如慢跑，跳广场舞，游泳，垫瑜伽，有利于胃肠道蠕动，可以改善便秘症状。 平时要多注意劳逸结合，注意作息规律，避免熬夜，避免过度劳累。饮食要以清淡为主，少吃刺激性食物，少吃粗糙不易消化的食物。