艾灸失眠是什么原因

艾灸导致失眠主要是因为身体火气大，扰乱心神的原因导致的。 因为艾灸是属于温热性的疗法，经过艾灸导致身体火气大或者损伤身体津液，都可以导致心神被扰而出现失眠的状态。通常是由于自己本身火气大，不适合艾灸，而进行了艾灸治疗，或者是长时间的艾灸导致损伤了身体阴液导致的。所以这种情况调理，首先要判断自己是否适合艾灸。如果身体火气大，或者是有阴虚内热的患者，不建议进行艾灸治疗，一般有宫寒痛经或者是身体虚寒的患者适合进行艾灸治疗。第二、如果出现失眠的情况，可以用酸枣仁、菊花、金银花等一起泡水喝，可以清热解火，有利于帮助睡眠。