这几天感觉全身软头晕没力气

这几天经常感觉全身酸软、头晕无力，一定要看患者是否是由于过度的劳累、神经衰弱，睡眠不好而引发的。 针对这种情况，一定要及时的给予日常生活习惯的调整，可以适当的注意休息、精神放松，适当做一些户外的体育运动而来促进身心的活动，听一些舒缓的音乐，也可以做全身按摩来帮助患者恢复体力，保持一个良好的身体健康状态，再有，有可能是感冒而诱发的这种浑身没劲儿、头发晕，一定要及时到医院去化验血常规，看是病毒感染还是细菌感染，而针对结果给予有针对性的治疗，合理的采取用药，这样效果会更好，同时饮食要搭配营养合理，每天晚上可以用热水泡脚来促进血液循环。