怀孕怕冷还是怕热

怀孕期间怕冷还是怕热，都有一定的个体差异。有些孕妇可能是怕冷为主，但是有些女性在怀孕以后会出现怕热为主，这些都与体内的激素水平影响有关，都属于正常的现象。 怀孕期间，孕妈妈要保持心情愉悦，坚持一个良好的作息规律，适当的做一些轻运动，比如说散步、孕妇瑜伽等等。怀孕期间还要远离有害物质，辐射特别强的电子产品。孕妈妈如果在孕期出现身体不适，不要自己擅自用药，一定要在专业医生指导下服用。在怀孕期间一定要保持营养均衡，及时补充优质蛋白、叶酸、矿物质、碳水化合物等等。最好建议孕妈妈一定要按时产检，这样可以及时了解到孕妈和胎儿的身体状态。