无症状高血压注意事项

无症状高血压，特别要注意要定期的有规律的量血压及时发现血压增高的情况。因为无症状高血压的并不好，它不如有症状好。因为有症状的话，会提醒人们会量一下血压，比如头疼了、头晕了，提示血压高了，及时量血压。如果发现血压高了，可以及时用点药。无症状的话，那就是没有任何症状。所以说往往忽略了高血压。人们把无症状的高血压称为这个无声杀手，因此上一定要注意定期的量血压，如果发现血压高了，及时进行处理。还有一个平时要改善生活方式，注意控制好血压，比如说睡眠要好，适当运动，少吃盐的等等。