脖子旁边的筋疼怎么办

脖子旁边的筋有疼痛，可以应用一些活血消肿，通络止痛的药物来缓解。配合一些牵引、针灸、理疗等方法，慢慢的缓解疼痛。 平常在运动的过程当中，要尽量避免低头劳累过度，容易拉伤脖子旁边的筋，产生肿胀疼痛的现象。也有可能导致颈椎病等情况，可以做一个颈椎的磁共振检查一下。或者是疼痛部位的彩超，看一下有没有一些颈椎病、肌肉拉伤等情况。注意休息，避免劳累过度。一般可以通过物理治疗：热敷、理疗、针灸或者按摩等方法，来慢慢的缓解一下疼痛。