身体虚弱贫血怎么调理

身体虚弱，贫血怎么调理，可以在吃一些补血液的药物，也可以在饮食方面多加注意，可以多吃一些补铁的和维生素的食物，可以补充铁质的食物，像动物的内脏以及瘦肉，牛奶，鸡蛋，香菇，也可以喝一些骨头汤，比如鱼汤，大骨汤等等，还能补充铁的物质来进行、补血的药物，还可以口服硫酸亚铁口服液。 如果服用补血的药物，最好在专科的医生的指导下进行服用，不只是说服用补铁的药物和吃补铁的食物就可以了，在平时的时候也要多加注意休息，不能过度的劳累，否则贫血可能会更加的加重，所以身体虚弱、贫血，要注意身体，要按时休息，不要过度劳累。