夏天用什么泡脚去湿气和寒气

如果身体有寒湿，多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，所以夏天可以用艾草、生姜、花椒等泡脚可以去除体内的寒湿，当然，这种情况还可以通过其他的方法调理，第一，药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两注丸、还少丹等药调理，平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝，第二饮食要注意清淡，不要吃太多生冷油腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材，第三，还需要适当户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发身体的阳气，温暖全身，有利于去除寒湿。