如何缓解贫血症状

如果贫血症状严重，可以通过输血来减缓贫血的症状。 同时，也要注意补充骨髓造血所必需的叶酸、维生素B12和铁剂。最常见的贫血原因是营养性的贫血，是指缺乏骨髓增生所需要的原料而导致的，可以通过补充叶酸片、维生素B12片以及铁剂来进行治疗。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等，可以选择一种对胃肠道刺激比较小的。配合维生素C一起使用。饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等。富含维生素C的水果主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等。