回奶乳房胀痛几天会消除

回奶，乳房胀痛，一般需要两周左右才能消除。 回奶是一个正常的生理过程，所以要有耐心，不要太着急，目前并没有一种快速回奶的方法，所以回奶要做好心理准备。回奶过程大概需要两周左右，回奶期间注意清淡饮食，少喝汤水，不要经常去刺激乳头，否则会导致回奶失败。另外，需要注意回奶过程中不要熬夜、上火，注意保持睡眠充足、心情舒畅，不要经常去排通积乳，如果经常去排通积乳，可能会导致回奶失败，甚至可能会引起乳腺炎。同时注意平时要保持睡眠充足，心情舒畅，定期体检乳腺彩超。