冠心病患者在运动时要注意哪些

要注意运动，一定要适度适量，不能够过量，不能够过渡剧烈。对于冠心病患者，我们首先建议患者进行运动的，因为运动可以改善患者的内皮功能，同时运动可以降低患者血脂，并且运动可以加快新陈代谢，对于冠心病病人都有很大的好处，但是运动量一定不能大我们建议每天微汗状态下运动40分钟就可以了，这种微汗状态需要患者自己去根据自己的实际情况来选择，有些患者可能在跑步，慢跑40分钟就是微汗状态，有些患者可能只是在正常走步40分钟就是为汗状态。一定要根据患者自身的情况来进行选择的，不能够一概而论。同时，活动量不能剧烈，不能做剧烈的体力活动，比如说某些器械活动，这些都不建议患者去做的。我们建议患者可以选择一些相对比较缓和的路上运动，比如说刚才所说的慢走，或者我们所说的慢跑，这些都是可以选择的。