血糖高吃粽子行吗

血糖高的患者是可以吃粽子的。 因为粽子属于低热量的食物，而且消化比较慢，在血糖高的时候是可以吃的，但是要注意量的控制，每餐吃粽子不要超过100克，每日不要超过三次，粽子相对于粥类食物是不容易消化的，所以升糖指数也不是很高。糖尿病患者吃完粽子以后，消化比较慢，吸收也会减慢，所以这种情况不影响血糖的吸收，但是血糖高，尽量将血糖进一步降低后，再吃粽子比较好，一般需要将空腹血糖调整在6.0到7.0毫摩尔每升，餐后两小时血糖在9.0毫摩尔每升左右，在这种情况下，吃粽子更好，血糖升高期间，吃粽子注意多喝水，老年人要少吃。