缺氧对人体造成哪些危害

缺氧可以造成人体呼吸功能衰竭，进而出现肺性脑病，使大脑缺氧，脑细胞坏死，进而出现脑部功能异常。 所以，要及时给予纠正人体缺氧，防止出现永久性不可逆的心肺脑的损伤。平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物。注意保暖，预防受凉。适当锻炼身体，提高机体免疫力。保证充足的睡眠时间，不劳累不熬夜。