怀孕期间怎样保持身材

怀孕期间腹部增大，加上激素水平作用脂肪囤积保持身材是不太可能的。但是孕妇要尽量控制体重的增长，一般妊娠期间体重增长不超过25斤。具体的方法应当是控制热量的摄入，少吃甜食，控制碳水化合物的摄入量，适当运动。