胃不舒服恶心想吐怎么缓解一下

胃不舒服、恶心、想吐，可以口服抑制胃酸分泌药物，如雷贝拉唑、西咪替丁，胃黏膜保护剂，如达西、丽珠得乐。促胃肠蠕动药物如依托必利，莫沙必利等，通过积极的对症治疗改善不适症状。 要在医生的指导下吃药，不要自己乱吃药，多注意改善饮食和生活习惯，避免胃部不适症状的反复发作。饮食以清淡为主，禁忌吃油腻、辛辣、生冷的食物。要多锻炼身体，通过积极的有氧运动，改善自己的体质，注意作息规律，不要熬夜，避免过于劳累。