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红茶喝多了上火吗

2022-08-16 84人阅读
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曹玺 消化内科 副主任医师
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沈阳市
适量的喝红茶,一般不会引起上火的症状。 红茶是性温,它是经过烘培的,尤其是刚烘培好的红茶,具有热性,最好是放置一段时间再饮用。红茶能够促进肠道的蠕动,并且具有暖胃的功效,有很好的保健作用。 但如果过量的喝红茶,就有可能会引起上火,尤其是刚烘培过的茶,热性更大,红茶性温,最好在冬季服用,并且在饭前喝红茶,不仅可以保护肠胃,促进消化,增进食欲,而且还有消炎的作用。红茶属于全发酵的茶,在刚刚制作成红茶成品时,由于发酵产生的火气没有完全挥发,所以喝多了容易引起上火,并且对于热性体质的人群,尽量少喝红茶。 红茶中还含有大量的茶多酚,能够起到抗氧化,降血脂,降低血糖,以及有较强的杀菌消炎作用,经常饮用对人体有好处。
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