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高血压能喝枸杞原浆吗

2022-08-16 45人阅读
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王欣 心血管内科 主任医师
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北京市
高血压能喝枸杞原浆。 但是枸杞原浆并没有降血压的功效。高血压患者还是应当采取饮食调节增加运动,以及服用降压药来控制血压,在饮食方面,应该要减少钠盐的摄入,膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品。所以应该减少烹调用盐,每人每日食盐量不超过六克,补充钾盐,多吃新鲜的蔬菜和水果,减少脂肪的摄入,少吃或者不吃肥肉和动物内脏,减轻精神压力,保持心态平衡。在运动方面,要采取合适的有氧运动,比如游泳、健身操、快走、慢跑、太极拳等等。这些方面都能起到协同控制血压的作用,在药物治疗方面,要坚持每日服用降压药物,不可随意停药。
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