儿童失眠难入睡怎么办

儿童失眠难入睡，一般有焦虑情绪所引起。儿童失眠难入睡，可以用心理治疗或者药物治疗的方法来进行。 首选心理治疗的方法，心理治疗对于出现明显的焦虑症状的患儿，可以通过放松治疗，生物反馈疗法，音乐疗法等消除由焦虑引起的肌肉紧张，自主神经功能紊乱而引起的心血管系统与消化系统的症状，因为情绪焦虑而引起的高警觉性和睡眠感降低等情况，如果说严重的失眠的儿童，应该谨慎的应用药物治疗的方式，药物上可以选择非苯二氮卓类的抗焦虑药。比如佐匹克隆以及唑吡坦等等，但是要严格选用合适的药量，合理的应用药物，避免出现药物反应，其他的一些苯二氮卓类的药物也可以短期的使用，比如阿普唑仑等等。