血压高的人能吃香菜吗

可以。 高血压的患者在饮食上需要注意低盐、低脂、清淡、易消化，每日食盐摄入量要小于六克。多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物，少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品、鱼仔、鱿鱼等高胆固醇、高脂肪的食物。戒烟戒酒，控制体重。生活作息规律，不要熬夜，避免过度劳累。经常参加体育锻炼。规律的服用长效的、缓释的降压药物，监测血压，定期去医院复查。根据医生的医嘱，调整降压药的用药方案。