产妇分娩以后如何催奶?

产妇分娩以后应该如何催奶呢？首先，产后半个小时之内要及时开奶，宝宝生出来了以后，让宝宝立刻含接乳房刺激乳房，给母体一个信号，宝宝需要吃奶，那么母体接到这个信号就会反应性的泌乳素升高刺激产奶，这就是这个产妇要想保证奶好，要有哺乳的信心，不能暗示自己没有奶，因为99%的女性都有能力哺育自己的孩子，所以要有哺乳的信心这个很重要，再就是要营养充足，休息好心情好，宝宝要多吃，这些缺一不可，就这样全部做到，那一般奶都是充足的足够的。好多人奶不够就是这里面有一条没有做到，比如说心情不好，也吃不上东西，宝宝不太吃，经常喂奶粉，这些都是可以影响下奶。