热水泡脚加点什么去除体内湿气

热水泡脚，可以加点陈皮，祛除体内的湿气。 湿气是我们在临床上经常会遇到的一种致病因素。其原因比较多样，比如说感受外邪，比如说饮食不洁，比如说脏腑功能失调。如果说身体湿气的话，临床症状也是多种多样。比较常见的，比如说头晕、头胀、舌苔黄腻或者白腻、胃脘部的胀满、疲倦、乏力、腰酸、大便稀溏、大便不成形等等这一系列的问题。如果说出现体内湿气的话，除了用泡脚的方法，我们需要饮食以及药物调理多种干预。在饮食方面，我们要少食辛辣、刺激、油腻的食物，适当吃一些健脾化湿的食物。然后药物调理，根据具体的情况选择不同的药物。