着床期可以热水泡脚吗
2020-12-31 160人阅读
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张翠美
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着床期可以用热水泡脚的,这个时间不影响的。别用太热的水泡脚,不要泡的时间太长。一般用40度左右的热水,泡15-20分钟左右,身上微微出汗就可以。平时加强营养,多吃瘦肉鸡蛋纯奶,多吃新鲜的蔬菜水果,补充叶酸。按时作息,不要熬夜。养成健康的生活习惯。远离烟酒刺激,远离不良的生活环境。适当锻炼,增强体质,备孕期间怀孕期间都尽量不要用药。平时注意卫生,每天用温水清洗外阴。
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