小腿肌肉撕裂筋断了多久能好

如果只是部分撕裂，那么这种一般需要一个月左右的时间恢复，如果是全层撕裂，全层断裂，那么这种的损伤一般需要三个月左右的时间。 同时，我们需要多补充维生素含量高的食物蔬菜水果，促进撕裂组织的修复。这种损伤一般我们需要减少活动，休息制动，必要时行石膏固定，只有把损伤的肌腱或者是肌肉固定牢固，那么才有利于它的后期的恢复，这样我们才能降低并发症的发生。比如，后期我们小腿的慢性的，长期的这种疼痛，这是我们所不想发生的，所以我们一定要固定好，减少活动，休息，这是我们损伤治疗的第一步。