无痛人流后吃什么调养

无痛人流室我们妇产科比较常见的手术，人流术后一个月内不要性生活，可以适当的增加营养，多喝一些鸡汤、鱼汤，另外要多吃一些热的容易消化的食物，不要吃辛辣刺激和寒凉性的食物！可以多吃一些豆制品，多喝豆浆，因为豆制品中富含雌孕激素这样可以利于子宫内膜的恢复！可以多吃一些大枣、动物的内脏、猪血等补气养血的食物。另外在煮汤的同时可以加点儿补气养血的中药，比如说当归党参，黄芪之类的以利于我们身体的恢复。