早孕适合吃什么食物

早孕适合吃一些软的、容易消化的食物，但是营养必须够，多吃新鲜绿叶、蔬菜、水果、优质蛋白质、牛奶、豆浆、瘦肉、鱼虾。 有的人在停经六周左右可能会出现畏寒、头晕、乏力、嗜睡、食欲缺乏、喜食酸物、厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状，称为早孕反应。部分患者可有情绪改变，但多在停经12周左右自行消失。生育期有性生活史的健康妇女平时月经周期规则，一旦月经过期，应首先考虑到妊娠过期十日以上，尤应高度怀疑妊娠，可以到医院做一个超声检查。